Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

L'apnée du sommeil (ou syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil, SAHOS) est un trouble respiratoire caractérisé par des arrêts répétés de la respiration pendant le sommeil. Ces pauses durent au moins 10 secondes et peuvent survenir des dizaines de fois par heure. Le diagnostic repose sur un enregistrement du sommeil (polygraphie ou polysomnographie).

Comment savoir si je fais de l'apnée du sommeil ?

Les signes évocateurs sont : ronflements intenses, pauses respiratoires constatées par l'entourage, somnolence diurne excessive, fatigue au réveil, maux de tête matinaux, difficultés de concentration et nycturie (envies fréquentes d'uriner la nuit). Un enregistrement du sommeil chez un médecin spécialiste permet de confirmer le diagnostic.

Quelles sont les maladies du sommeil ?

Les principales maladies du sommeil comprennent : l'insomnie, l'apnée du sommeil (SAHOS), le syndrome des jambes sans repos, la narcolepsie, l'hypersomnie idiopathique, les troubles du rythme circadien (retard et avance de phase), les parasomnies (somnambulisme, cauchemars, troubles du comportement en sommeil paradoxal) et le bruxisme.

Comment prendre rendez-vous au Centre du Sommeil de Villeparisis ?

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne via Doctolib sur la page du Dr Samia Tahraoui, ou par téléphone au 01 64 27 06 85. Le Centre du Sommeil est situé au 16 avenue Jean Jaurès, 77270 Villeparisis.

Qu'est-ce qu'une polygraphie du sommeil ?

La polygraphie ventilatoire est un examen réalisé à domicile qui enregistre les flux respiratoires, les mouvements thoraco-abdominaux, la saturation en oxygène et la fréquence cardiaque pendant le sommeil. C'est l'examen de première intention pour diagnostiquer l'apnée du sommeil.

Le manque de sommeil peut-il provoquer du diabète ou de l'hypertension ?

Oui, de nombreuses études scientifiques montrent que les troubles du sommeil, notamment l'apnée du sommeil et la privation chronique de sommeil, sont des facteurs de risque indépendants pour l'hypertension artérielle, le diabète de type 2, l'obésité et les maladies cardiovasculaires.

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Le bruxisme : grincement des dents pendant le sommeil

Samia TAHRAOUI
il y a 9 heures
1 min de lecture

Le bruxisme est un trouble caractérisé par le grincement ou le serrement des dents, créant une usure anormale. Le bruxisme lié au sommeil est une parasomnie qui touche environ 8 % des adultes. Les facteurs de risque principaux sont le stress, l'anxiété, et la consommation de caféine ou d'alcool.

Le traitement repose sur les gouttières occlusales sur mesure, les techniques de relaxation, la thérapie comportementale et la physiothérapie. Une polysomnographie peut confirmer le diagnostic.

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